NUTRIçãO PARA O CONTROLE DA DIABETES

Para gerenciar os níveis de açúcar no sangue, uma dieta rica é fundamental. Consuma alimentos ricos em fibras, como frutas frutas vermelhas, legumes variados e sementes. Reduza o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e fast food. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Acompanhe o seu peso dentro do